Pour l’Halloween, on transforme les bananes en délicieux petits muffins BOO-nanes! Une recette simple, amusante et gourmande qui fera le bonheur de vos petits monstres et même des plus grands!
Ingrédients
- 2 bananes bien mûres
- 2 œufs
- 1 tasse de céréales Belov Nature, réduites en farine
- 2 c. à soupe d'huile végétale
- 1 c. à thé de poudre à pâte
- ½ c. à thé de vanille
Étapes
- Préchauffer le four à 350 °F (180 °C).
- Réduire les céréales BELOV en fine farine à l'aide d'un mélangeur.
- Écraser les bananes, puis ajouter les œufs, l'huile et la vanille.
- Incorporer les céréales et la poudre à pâte. Bien mélanger et laisser reposer 5 minutes.
- Ajouter les graines de lin moulues ou de chanvre, si désiré.
- Verser dans de petits moules d'Halloween légèrement huilés.
- Cuire environ 15 à 22 minutes, selon la taille des moules, jusqu'à ce que le centre soit bien cuit. Laisser refroidir avant de démouler.
- Ajouter les garnitures au choix et déguster!
