Ingrédients
- 2 bananes mûres écrasées
- 1 oeuf (ou compote pour une version sans oeuf)
- 3/4 tasse de céréales Belov - Nature
- 3/4 tasse de farine d'avoine
- 1 c. à soupe d'huile de coco
- 1 c. à soupe de graines de lin moulues
- 1/2 tasse de compote
- (Option : 1 c. à thé de poudre à pâte pour toute la famille - à retirer pour bébé de 8-9 mois)
Étapes
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Préchauffe le four à 350°F (180°C).
Dans un bol, écrase bien les bananes. - Ajoute l’œuf (ou la compote), la compote restante et l’huile de coco. Mélange.
- Incorpore les céréales Belov, la farine d’avoine et les graines de lin.
- (Option famille) Ajoute la poudre à pâte si utilisée.
- Mélange jusqu’à obtenir une texture lisse et épaisse.
- Verse dans un petit moule à pain ou des moules à muffins (pratique pour bébé).
- Cuire 20–25 min en muffins ou 35–40 min en moule à pain, jusqu’à ce que le centre soit bien cuit.
