Bouchées de patate douce et brocoli pour tout-petits!
- Préparation
- 10 minutes
- Cuisson
- 35 minutes
- Donne
- 16 bouchées
- Âge
- Dès 7 mois
Des bouchées de patate douce et de brocoli cuites au four, faites avec le mélange d’avoine Belov nature, pour bébé dès 7 mois. La préparation se fait en 10 minutes.
Ingrédients
Pour 16 bouchées
-
½ tasse de mélange d’avoine Belov nature
- 1 patate douce en morceaux
- 1 brocoli
- 1 oignon rouge
- 1 œuf
- ½ tasse de chapelure
- 1 c. à soupe de graines de chia
- Épices au choix (Dash ici)
Étapes
- Préchauffer le four à 350 °F.
- Faire cuire à la vapeur les légumes (sauf l’oignon rouge).
- Une fois bien tendres, les réduire au robot pour obtenir une texture semi-lisse.
- Façonner les petites bouchées et les déposer sur une plaque à biscuits recouverte de papier parchemin.
- Cuire au four pendant 30 minutes.
L’ingrédient secret
Bon à savoir
-
Âge et texture
Dès 7 mois. Les légumes sont réduits au robot pour une texture semi-lisse.
-
Allergènes
Contient des œufs et du blé (chapelure). Introduisez chaque allergène individuellement avant d’offrir cette recette.
